2012年08月16日

ダイエット おやき徹底研究

今ちょっと眠いけど習慣は大事!

頑張っていきます!

今日のお題は
チョコレートダイエット!?


食前にチョコレートを食べることにより

満腹中枢が刺激されて、いつもよりも

食事の量がへります。

又 チョコの甘い香りには集中力と

記憶力を高める効果もあります。

さらに精神的なストレスに対する抵抗力を

強めてくれます。スゴイ!


つぎはいつもの日記です。

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posted by もえ at 01:11 | 日記

2012年08月15日

置き換え ダイエットを詳しく調べました。

ではでは

気まぐれ的なノウハウ

いきますね。
ダイエットについて。


毎日できるノウハウですが、

椅子に座るときは背もたれに持たれず、

可能なら背筋をのばして座ることを保持したほうが

筋量アップにつながり基礎代謝がアップします。


続いていつものお気楽日記でーす。
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posted by もえ at 01:01 | 日記

2012年08月14日

ダイエット モニターのことなら

元気にいきます本日も!

まず一発目!
FXの基本 差金決済とは。


外貨預金の場合は1万ドルを買うとすると、

1ドル110円なら110万円が必要に

なります。

ここで「つづく」!?


もうにっきの時間ですから。


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posted by もえ at 00:50 | 日記
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