2012年08月26日

1週間 ダイエットって知ってます?

さて、今回の

気まぐれ ノウハウと

いうと。
ミスパリです。

まずダイエットを始めるにあたり

無料ビューティードックを受けます。


次にっきですね。


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posted by もえ at 02:47 | 日記

2012年08月25日

下腹 ダイエットの最新情報。

ハイ

気まぐれ的な

ゆるゆるノウハウ

いきますね。
チョコダイエット?


チョコレートの主成分であるカカオには


タンパク質・アミノ酸・脂質・糖質・

食物繊維・ミネラル・ビタミンEなど

たくさんの栄養素が含まれています。

そしてポリフェノールが血液をさらさらに

して代謝をアップしてくれます。


続いていつもの日記でーす。



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posted by もえ at 02:39 | 日記

2012年08月24日

ぽっこりお腹 ダイエットの比較

今度のぼやきうんちくは・・・
クッキーダイエット。


食べ物を制限するだけだと、その

状態に対して身体はできるだけ

エネルギーを節約します。

しかも、食事を制限すると栄養素が

偏ることが多く、体の調整能力も落ちて

きます。じゃあどうするかはまた今度。


もういつもの日記の時間です。


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posted by もえ at 02:29 | 日記
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