2012年12月18日

白湯ダイエットのことなら

また今日も健康などのぼやきから始めます

健康系が多いかな、
クッキーダイエットです。


摂取したエネルギーを燃やす事も

うまくいかず、体内の不要なものも

排出出来ない。

これがため込み体質です。


ため込み体質から脱出するには

どうすればよいのでしょうか?


なんとここで つづく!!



なぜならもういつもの日記タイムなのです。



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posted by もえ at 13:29 | 日記

2012年12月17日

友近 ダイエットなら

さて、習慣になってきたな。

今回のネタは
炭水化物ダイエット。


炭水化物の量をへらすのではなくて、

炭水化物を摂る回数をへらす事が

とても大切です。


では次のコーナー!


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posted by もえ at 13:17 | 日記

2012年12月16日

フラフープ ダイエットの比較

ショートノウハウ

垂れ流して

いこうかなと。
脂肪について。

おへそ横の脂肪を皮膚ごと掴んで

みてください。

お腹が出ていても脂肪をしっかり

つかめない場合は内臓脂肪がたくさん

付いていると考えられます。



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posted by もえ at 13:07 | 日記
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