2011年11月14日

ウエスト ダイエット徹底比較

いつもの調子で、最初は色々なお話です。

さて今回は
キャベツダイエットです。


時々、本当にキャベツのみ食してダイエット

しようとする方がいますが、それでは栄養

バランスが崩れてしまいます。

ダイエットというより断食になってしまいます。


パン・ご飯の炭水化物の代わりに千切りキャベツ

やザク切りにしたキャベツを食べるという方法。

しかし!油をいっぱい使用したドレッシングを

使うのは控えましょう。


 
ではいつものおちゃらけ日記です。


今日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れ!
今日は、11月14日(月)!

という訳で、

おはよ^^

今日はなんとなく思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ?

って、突っ込みコメントは書かないでね。


ま、そんな訳で

今日御紹介するサイトはこちら
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明日も紹介しますよ〜
え?もう時間だ。シゴト行ってきます〜

posted by もえ at 09:35 | 日記

2011年11月13日

下腹 ダイエットなサイト

さあ、ノウハウ独り言のはじまり。

今日は
クッキーダイエットについて。



まず、体の毒素排出機能を復活させる

栄養素として、食物繊維があげられます。

食物繊維は体内で消化吸収をされる事の

ない成分で、同時にコレステロール等を

包んで体外に排出する事に役立ちます。

(つづく!)


ではここらへんでいつもの日記です。



たまーに驚くようなご飯に遭遇することがありますよね。ない?
出張とかで行くと、沿ういうのがあるんです。


昨日いったおみせでも、ちょっと驚きましたね♪

私は今治で食べたのです。


ところで、今治で、オイシイテンプラセット、
どなたか知りませんか???


知ってる方教えてちょうだい。


本日の面白ホームページはこちら
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フムフム

posted by もえ at 09:06 | 日記

2011年11月12日

しょうが紅茶 ダイエット情報。

おまたせしました

まってないか・・

じゃあ今日も元気に

いってみましょう!
ストレッチについてです。



首をまっすぐ立て、左にゆっくり

倒します。

軽く刺激がある位まで首を倒したら、

10秒数えながらゆっくり呼吸します。


では今日はもうにっき行きます。


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)


今日はコドモが幼稚園に行っている時間
を利用して気になっていた
釣りに行ってきました!!


えっと、今日御紹介するサイトはこちら
ワンデイブログアフィリエイト 評判レビュー&口コミ
アダバットを格安で買っちゃいました


要チェックのサイトですよ〜


ところで、全然話は違いますが、
この前買ったビジネスの本なんですが、
とっても良かったです。


今日は何となく思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ?

って、突っ込みコメントは書かないでね。


アサイチに行ったので、
私以外誰もいなかったので、さまざま
話ながら、気になる商品をゲットできました。


もう今日は書けないや(笑。
続きは明日ねw

posted by もえ at 08:37 | 日記
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