2012年02月21日

ウォーキング ダイエットなサイト

また今日も健康などのぼやきから始めます

健康系が多いかな、
キャベツダイエットです。


時々、本当にキャベツのみ食してダイエット

しようとする方がいますが、それでは栄養

バランスが崩れてしまいます。

ダイエットというより断食になってしまいます。


パン・ご飯の炭水化物の代わりに千切りキャベツ

やザク切りにしたキャベツを食べるという方法。

しかし!油をいっぱい使用したドレッシングを

使うのは控えましょう。


 
ではいつものおちゃらけ日記です。


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posted by もえ at 20:00 | 日記

2012年02月20日

豆腐 ダイエットのことなら

んじゃ

気まぐれ的な

ゆるゆるノウハウ

いきますね。
ストレッチについてです。



ストレッチは怪我の予防、

柔軟性の向上、血行促進、

疲労の回復にも役立ちます。


もう今回は日記いきまっせ。



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posted by もえ at 19:52 | 日記

2012年02月19日

プロティンダイエット徹底研究

さってとー、今回のテーマは
FXのリスクについてです。


マイナー通貨で取引している

時は注意が必要です。

特にテロ・事故・事件の影響で

大きく市場が変化する事は

十分に考えておきましょう。



日記いきますね?
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posted by もえ at 19:43 | 日記
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