2012年03月23日

縄跳び ダイエットのことなら

さってと、今回のノウハウコーナーは
りんごダイエット。


りんごだけの偏ったダイエットは

肌荒れや、タンパク質不足で脂肪燃焼が

妨げられて、リバウンドする可能性が高く、

満腹中枢を刺激する物質の分泌にも

悪い影響を及ぼします。



ハイいつものアレいきます。




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posted by もえ at 01:15 | 日記

2012年03月22日

ダイエット 停滞期のお勧め!

はてさて何を書こうかなと、

では今回は
断食ダイエットについてです。


「断食」がダイエットとして改めて

認識されつつあります。


断食と半断食の二つに分かれます。



今日はそろそろ次の日記へ・・


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posted by もえ at 01:07 | 日記

2012年03月21日

背伸びダイエットの最新情報。

ショートノウハウ

ゆるゆる垂れ流し

今回は
見直され始めた断食ダイエット。

最近のダイエット方法は食品ダイエット

よりも運動を効果的に行うタイプの

ダイエットが注目されるようになりました。


まさかの「つづく」



もう次のコーナーいってしまいます。


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posted by もえ at 00:58 | 日記
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