2013年04月04日

ためしてガッテン ダイエットの情報

さて、やってきました

この時間。

こんかいは

顔痩せについて語ります。

顔って栄養補助食品や体操では痩せにくい

ですよね。

思うに要点は、晩ごはん前に体重計にのって

この頃の体重を自覚して食事の量を遠慮する

ことですかね。


次はお気楽日記!


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posted by もえ at 08:00 | 日記
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